كتاب كيف تجد الحب PDF – آلان دو بوتون | سلسلة مدرسة الحياة
بطاقة معلومات الكتاب
عنوان الكتاب: كيف تجد الحب.السلسلة: سلسلة مدرسة الحياة.
إشراف وتحرير: آلان دو بوتون.
ترجمة: أزدشير سليمان.
الناشر: دار التنوير.
سنة النشر: 2023 (الطبعة الأولى).
عدد الصفحات: 112 صفحة.
الترقيم الدولي (ISBN): 978-614-472-235-0.
الموضوع الأساسي: الحب والعلاقات العاطفية، الغرائز العاطفية، اختيار الشريك، وعوائق إيجاد الحب.
 |
| غلاف كتاب كيف تجد الحب – آلان دو بوتون. |
نبذة عن الكتاب:
يجب أن نشعر بالشفقة على أنفسنا، فتحديات العثور على الحب معقّدة للغاية، إذ ما زلنا نتعثر في تحديد كيفية الدخول في علاقات جيّدة. وعلامات فشلنا مرئية في كل مكان حولنا.على ماذا يقوم الحب؟ سؤال يصعب تقديم إجابة عنه! هل يقوم على الانجذاب الغريزي، أم على عقلانية الاختيار؟ يُعدّ اختيار شريك من أكثر القرارات صعوبة على الإطلاق، وتكلفة الفشل المتكرر باهظة. فالطريقة التي يحوّل بها الحب حيواتنا، مقارنة بالآمال التي نعلّقها عليه، قد تبدو مخيّبة للغاية إذا ما أخذنا في الاعتبار الإحصاءات المتعلّقة بالتعاسة الزوجية والآلام الناتجة عن الخيبات.
يشرح هذا الكتاب كيف تملي علينا تجاربنا المبكرة كيف ومن نحب. ويتناول مجموعة مهمة من الأفكار لمساعدتنا على اتخاذ خيارات أكثر أمانًا وإبداعًا وفعالية في الحب. كما تُستحضر فيه أفضل رؤى علم النفس والتجارب والأفكار التي نحملها في سبيل العثور على الحب والحفاظ عليه.
المحتويات
مقدمة: من العقل إلى الغريزة ....... 7لماذا نقع في حب أشخاص بعينهم ....... 13
1 - غريزة الاكتمال ....... 17
2 - غريزة التأييد أو التصديق ....... 21
3 - غريزة الألفة أو الاعتياد ....... 25
مشكلاتنا مع الأشخاص الذين ننجذب إليهم ....... 27
1 - المشكلة مع غريزة الاكتمال ....... 31
2 - المشكلة مع غريزة التأييد ....... 33
3 - المشكلة مع غريزة الألفة ....... 37
تحسين غرائزنا الإشكالية ....... 43
1 - تحسين غريزة الاكتمال ....... 45
2 - تحسين غريزة التأييد أو «التصديق» ....... 49
3 - تحسين غريزة الألفة «الاعتياد» ....... 51
عوائق إيجاد الحب ....... 61
1 - تحدّي المعاملة بالمثل ....... 63
2 - الخوف من السعادة ....... 71
3 - التثبيت ....... 75
4 - العجز عن ترك شخص ما ....... 79
5 - عدم الثقة في الإغواء ....... 85
6 - نفاد الصبر ....... 89
خاتمة: الواقعية ....... 93
1 - الصعوبة والخيال ....... 95
2 - جيد بما فيه الكفاية وفظيع بشكل واضح 101
كتب ذات صلة
لمن هذا الكتاب؟
الباحثون عن فهم أسباب الانجذاب العاطفي: القراء المهتمون بفهم الأسباب التي تجعلنا نقع في حب أشخاص بعينهم، وعلاقة ذلك بالتجارب المبكرة وغرائز الاكتمال والتأييد والألفة.
الأشخاص المهتمون باختيار الشريك: القراء الذين يرغبون في فهم الصعوبات المرتبطة باختيار شريك، والتمييز بين الانجذاب والاختيار العقلاني.
من يواجهون عوائق في إيجاد الحب: يتناول الكتاب عددًا من العوائق، منها تحدي المعاملة بالمثل، والخوف من السعادة، والتثبيت، والعجز عن ترك شخص ما، ونفاد الصبر.
المهتمون بفهم أنماط العلاقات العاطفية: القراء الراغبون في التعرف إلى أثر التجارب المبكرة في الطريقة التي نحب بها والأشخاص الذين ننجذب إليهم.
المهتمون بعلم النفس والعلاقات: مناسب للقراء الذين يبحثون في موضوع الحب والعلاقات من خلال مفاهيم وتجارب وأفكار مستمدة من علم النفس.
