تحميل كتاب الإسعاف الأولي المبسط PDF - نايجل باراكلوف

​هل تساءلت يومًا كيف يمكن لتصرف سريع وبسيط في لحظة حاسمة أن ينقذ حياة إنسان عزيز عليك؟ وهل تشعر بالاستعداد الكافي للتعامل مع حالات الطوارئ المفاجئة كالاختناق، أو النزيف، أو توقف القلب بطريقة علمية وصحيحة؟

​بطاقة معلومات الكتاب

• ​اسم الكتاب: الإسعاف الأولي المبسط
• المؤلف: نايجل باراكلوف (Nigel Barraclough)
• ​المترجمان: أبو إبراهيم، وأبو عبد الله
• ​الإخراج الفني: أبو عبد الله
• التصنيف: طب وطوارئ / الإسعافات الأولية
• ​اللغة: العربية
• صيغة الملف: PDF

غلاف كتاب الإسعاف الأولي المبسط – نايجل باراكلوف.

​نبذة عن الكتاب

​ما هو الهدف الأساسي من الإسعافات الأولية؟

​يهدف الإسعاف الأولي بالدرجة الأولى إلى منع الموقف من التفاقم، والمساعدة على الشفاء، وإنقاذ حياة المصاب وحياة المسعف أيضاً. يؤكد الكتاب أن المسعف الناجح يجب أن يتخذ قرارات سريعة لمنع تدهور الوضع بأكمله، مثل إزالة الدخان أو منع المرور، مع الحرص التام على عدم تعريض نفسه للخطر، لأن ذلك قد ينتهي به إلى الصراع من أجل حياته بدلاً من حياة المصاب.

​كيف يتم تقييم حالة المصاب باستخدام المسح الأولي (DR ABC)؟

​يعتمد الكتاب على قاعدة "DR ABC" كمنهجية سريعة لإنقاذ الحياة:

• ​الخطر (Danger): التأكد من أن المسعف والمصاب والموجودين في أمان تام.

• ​الاستجابة (Response): تفحص المصاب بسرعة لمعرفة ما إذا كان واعياً بهز كتفيه برفق وسؤاله بصوت عالٍ: "هل أنت على ما يرام؟".

• ​المجاري التنفسية (Airway): تحديد وعلاج مشاكل التنفس كالاختناق، وفتح مجرى الهواء بإمالة الرأس للخلف ورفع الذقن.

• ​التنفس (Breathing): النظر والاستماع والاستشعار لمدة لا تزيد عن 10 ثوانٍ للتحقق من التنفس الطبيعي، والبدء بالإنعاش إذا كان التنفس متوقفاً.

• ​الدورة الدموية (Circulation): تحديد وعلاج المشاكل المهددة للحياة مثل النزيف الحاد أو النوبة القلبية.

​كيف يتم إجراء الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) خطوة بخطوة؟

​يبدأ الإنعاش بسلسلة البقاء التي تشمل طلب المساعدة المبكر، والإنعاش القلبي الرئوي المبكر، وإزالة الرجفان المبكر، والعناية المتقدمة. في حال عدم تنفس المصاب البالغ، يجب الضغط على منتصف الصدر 30 مرة بعمق 4-5 سم وبمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة، تليها إعطاء نفسين صناعيين بحيث لا يستغرق إعطاؤهما أكثر من 5 ثوانٍ. أما بالنسبة للأطفال (فوق سنة) والرضع (تحت سنة)، فيتم البدء بإعطاء 5 أنفاس صناعية أولية قبل البدء بضغطات الصدر. يُستخدم إصبعان لضغط صدر الرضيع لثلث عمقه، وتُستخدم يد واحدة أو اثنتان للطفل لضغط ثلث عمق الصدر. يشير الكتاب إلى أهمية استخدام جهاز مزيل الرجفان الآلي الخارجي (AED) الذي يحلل نظم القلب ويوصل صدمة كهربائية آمنة لإيقاف الرجفان البطيني.

​ما هي الإجراءات الصحيحة للتعامل مع النزيف والجروح الخارجي؟

​لتنظيم السيطرة على النزيف، يطرح الكتاب قاعدة "SEEP":

• ​اجلس أو استلق (Sit): إجلاس المريض بوضعية تتناسب مع موقع الجرح لتخفيف تدفق الدم.

• ​تفحص (Examine): البحث عن أي أجسام غريبة داخل الجرح (ويُمنع إزالتها لأنها قد تسد النزيف).

• ​ارفع (Elevate): رفع الجرح فوق مستوى القلب لجعل الجاذبية تخفف جريان الدم.

• ​اضغط (Pressure): تطبيق ضغط مباشر على الجرح لمدة 10 دقائق باستخدام ضمادة معقمة، أو استخدام الضغط غير المباشر على الشرايين الرئيسية (كالعضدي أو الفخذي) إذا تعذر الضغط المباشر.

​كيف تتصرف في حالات الاختناق (الشرق) وانسداد مجرى الهواء؟

​يحدث الشرق بانغراز الأجسام الغريبة في المجاري التنفسية بدلاً من ابتلاعها. للبالغين والأطفال، يُطلب من المصاب الانحناء للأمام، ويتم توجيه 5 ضربات براحة الكف بين لوحي الكتف. إذا لم يزل الانسداد، يُطبق المسعف ما يصل إلى 5 دسرات (ضغطات قوية) بطنية بوضع قبضة يده فوق السرة وسحبها للداخل والأعلى. بالنسبة للرضع، يُمنع تماماً استخدام الدسرات البطنية، ويُستعاض عنها بـ 5 ضربات على الظهر متبوعة بـ 5 دسرات صدرية باستخدام إصبعين.

​كيف يتم إسعاف حالات الكسور والالتواءات والإصابات الشوكية؟

​تتميز الكسور بأعراض كالألم، وفقدان القوة، والحركة غير الطبيعية، والتشوه، والفرقعة. يُمنع تحريك المريض إلا إذا كان معرضاً للخطر، ويجب تثبيت الإصابة وإبقاؤها ساكنة حتى وصول الإسعاف. لعلاج الالتواء والإجهاد، تُطبق قاعدة "RICE": الراحة (Rest)، الثلج (Ice) لمدة 10 دقائق كل ساعتين، الضغط (Compression) برباط قوي، والرفع (Elevation) لتقليل التورم. في حال الاشتباه بإصابة شوكية (في العمود الفقري أو العنق)، يجب الإبقاء على الرأس والعنق والجذع على استقامة واحدة تماماً، وعدم تحريك المصاب لتجنب الشلل الدائم أو الموت.

​كيف تنقذ مصاباً بضربات الحرارة أو قضمة الصقيع (التثليج)؟

​يعمل الجسم طبيعياً عند 37 درجة مئوية. يحدث "الإنهاك الحراري" بسبب فقدان السوائل والأملاح، ويُعالج بنقل المريض لمكان بارد وإعطائه سوائل متعادلة التوتر. أما "ضربة الحر" فهي حالة مميتة تفشل فيها آليات التعرق وترتفع الحرارة فوق 40 درجة مئوية، مما يسبب جلداً ساخناً وجافاً، وتستوجب تبريداً سريعاً للمصاب بملاءة مبللة بالماء البارد والاتصال الفوري بالإسعاف. في المقابل، "قضمة الصقيع" تحدث بتجمد الخلايا في الأطراف وتتشكل بلورات ثلجية داخلها، ويُمنع فركها أو تدفئتها إن كان خطر التجمد مرة أخرى قائماً، بل تُغطس في ماء دافئ.

​كيف تميز وتعالج النوبات القلبية والسكتات الدماغية؟

​لتمييز السكتة الدماغية السريعة يُستخدم اختبار "FAST":

• ​عجز في الوجه (Facial Weakness): هبوط الفم أو العينين وعدم القدرة على الابتسام.

• ​عجز في الذراعين (Arm Weakness): عدم القدرة على رفع الذراعين.

• ​مشاكل في النطق (Speech Problems): كلام غير مفهوم.

• ​وقت استدعاء الإسعاف (Time to call): الاتصال الفوري برقم الإسعاف 110. أما النوبة القلبية فتحدث عند انسداد الشريان التاجي بجلطة، مسببة ألماً عاصراً في الصدر قد يمتد للذراع اليسرى والفك، مصحوباً بضيق تنفس وشحوب. يُنصح المريض بمضغ حبة أسبرين (ببطء) لتقليل تخثر الدم، ووضعه في وضعية نصف الجلوس، واستدعاء الإسعاف.

​كيف تتعامل مع النوبات الصرعية ونقص سكر الدم؟

​تحدث نوبات الصرع بسبب نشاط كهربائي فائض في الدماغ. أثناء النوبة، يجب حماية رأس المريض بوسادة، وإبعاد الأجسام الخطرة، وعدم تثبيته بالقوة أو وضع أي شيء في فمه. بعد النوبة يوضع في وضعية الإفاقة لحماية مجرى التنفس. أما "انخفاض سكر الدم"، فيُسبب دواراً، وارتباكاً، وشحوباً، وسلوكاً غريباً. إذا كان المريض واعياً، يُعطى شراباً سكرياً أو حلويات فوراً، وإذا فقد الوعي يُمنع إعطاؤه أي طعام أو شراب ويُتصل بالإسعاف.

​محتويات وأقسام الكتاب

• ​أساسيات الإسعاف والإنعاش: أهداف الإسعاف، المسح الأولي والثانوي، الإنعاش القلبي الرئوي (للبالغين، والأطفال، والرضع)، استخدام مزيل الرجفان الآلي.

• ​حالات فقدان الوعي والجهاز التنفسي: تقييم درجة الوعي، وضعية الإفاقة، إصابات الرأس والسكتات، الاختناق، الربو، الخانوق، والغرق.

• ​مشاكل الدورة الدموية والجروح: الذبحة الصدرية، النوبة القلبية، الصدمة وأنواعها، الإغماء، الجروح، البتر، الهرس، والنزيف الداخلي.

• ​الإصابات البيئية والحوادث الكبرى: السموم، الحروق (الكيميائية، والكهربائية، والساخنة)، إصابات العظام والعضلات، آثار الحرارة والبرودة المفرطة.

• ​الحالات المرضية الطارئة: السكري، نوبات الصرع، والاختلاج الحموي.

​أبرز المفاهيم والمصطلحات

• ​قاعدة DR ABC: منهجية المسح الأولي (خطر، استجابة، مجاري تنفسية، تنفس، دورة دموية).

• ​قاعدة RICE: منهجية علاج الالتواء والإجهاد (راحة، ثلج، ضغط، رفع).

• ​اختبار FAST: للتعرف السريع على أعراض السكتة الدماغية.

• ​قاعدة SEEP: منهجية السيطرة على النزيف الخارجي (اجلس، تفحص، ارفع، اضغط).

• ​وضعية الإفاقة (Recovery Position): وضعية لضمان بقاء المجرى التنفسي مفتوحاً للمريض فاقد الوعي لتجنب رجوع اللسان للخلف أو الاختناق بالقيء.

​عن المؤلف

​نايجل باراكلوف (Nigel Barraclough): خبير ومختص في إعداد الأدلة التعليمية المنهجية للإسعافات الأولية. تمت ترجمة هذا العمل إلى العربية بجهود تطوعية من قِبل "أبو إبراهيم" و"أبو عبد الله" كعمل وقفي خيري (وقف لله تعالى ولا يسمح ببيعه) يهدف لنشر الوعي الصحي وإنقاذ أرواح البشر في العالم العربي.

​لمن هذا الكتاب؟

• ​لجميع الأفراد في المجتمع: كدليل لا غنى عنه في كل منزل أو سيارة أو مكان عمل للتعامل مع الطوارئ اليومية.

• ​للآباء والأمهات ومقدمي الرعاية: لتعلم الإجراءات الحساسة المخصصة للأطفال والرضع كالاختناق والاختلاج الحموي.

• ​للعاملين في البيئات الصناعية أو الميدانية: حيث تكثر احتمالات التعرض للكسور، أو الهرس، أو الحروق الكيميائية.

• ​للمتطوعين والمسعفين المبتدئين: كمرجع سريع ومصور يرسخ الخطوات المنهجية للإنقاذ والإنعاش.

​الأسئلة الشائعة حول الكتاب (FAQ)

​س: ما هي قاعدة DR ABC في الإسعافات الأولية؟

​ج: هي الحروف الأولى لخطوات المسح الأولي لتقييم المصاب: فحص الخطر (Danger)، تقييم الاستجابة (Response)، فتح المجاري التنفسية (Airway)، التحقق من التنفس (Breathing)، وتقييم الدورة الدموية (Circulation).

​س: كيف أميز بين النوبة القلبية والذبحة الصدرية؟

​ج: الذبحة الصدرية تحدث عادة عند الإجهاد أو التوتر وتزول آلامها بالراحة أو بتناول دواء (نترو الغليسرين) خلال دقائق. أما النوبة القلبية فهي فجائية، وتحدث حتى أثناء الراحة، ولا يزول ألمها العاصر والممتد للذراعين والفك بالراحة، وتتطلب إسعافاً فورياً.

​س: ما هو التصرف الصحيح فور حدوث حرق حراري؟

​ج: التبريد الفوري لمكان الحرق بماء بارد جارٍ لمدة لا تقل عن 10 دقائق، وإزالة الساعات والخواتم قبل تورم الجلد، ثم تغطية الحرق بغلاف بلاستيكي نظيف (مثل المستخدم في تغليف الطعام) وتجنب وضع أي مراهم شحمية أو فقء الفقاعات.

​رابط التحميل أو القراءة