كتاب محاط بالنرجسيين- كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية وتحمي نفسك | توماس إريكسون | boukultra

كتاب محاط بالنرجسيين: الدليل الشامل للتعامل مع أصحاب الأنا المتضخمة

في عصر ازدادت فيه العلاقات السامة وتفاقمت السلوكيات النرجسية، أصبح الكثير منا "محاط بالنرجسيين" دون أن يدرك كيفية حماية نفسه من تأثيرهم المدمر. كتاب "محاط بالنرجسيين: كيف توقف الناس ذوي الأنا المتعاظمة من تدمير حياتك" للخبير العالمي توماس إريكسون يأتي كمنقذ للعقل والروح، مقدماً الحلول العملية للتعامل مع هذه الشخصية المعقدة.
هذا الكتاب ليس مجرد كتاب آخر في علم النفس، بل هو دليل عملي يستند إلى النموذج السلوكي الرباعي الذي اشتهر به إريكسون في سلسلته الأكثر مبيعاً "محاط بالحمقى"، ليقدم لك الأدوات الفعالة للتعرف على السمات النرجسية وكيفية التعامل معها في جميع مجالات الحياة.

محاط بالنرجسيين كيف توقف الناس ذوي الأنا المتعاظمة من تدمير حياتك

غلاف كتاب محاط بالنرجسيين توماس إريكسون.

ما هو كتاب محاط بالنرجسيين؟

كتاب محاط بالنرجسيين هو الإصدار الجديد من سلسلة الكتب الأكثر مبيعاً للكاتب العالمي توماس إريكسون. يتميز هذا الكتاب بأنه:

· يركز على تحليل سيكولوجية الشخصية النرجسية بشكل عملي

· يقدم استراتيجيات مثبتة للتعامل مع الأنماط النرجسية المختلفة.

· يعتمد على النموذج السلوكي الرباعي البسيط والفعال

· يقدم حلولاً عملية قابلة للتطبيق فوراً

لماذا يجب أن تقرأ هذا الكتاب؟

إذا كنت تعاني من:

· الإرهاق العاطفي بسبب المطالب المستمرة للشخص النرجسي

· الإحباط من محاولات إقناعهم بالخطأ الواضح

· التأثير السلبي على ثقتك بنفسك وتقديرك الذاتي

· العلاقات المسيطرة التي تستنزف طاقتك

فإن هذا الكتاب سيكون خريطة الطريق لتحرير نفسك واستعادة السيطرة على حياتك.

محتوى الكتاب: رحلة داخل عالم النرجسية

الفهم العميق للشخصية النرجسية

يبدأ إريكسون رحلته بشرح متعمق لـ السمات النرجسية الرئيسية:

· الاحتياج الدائم للإعجاب: الحاجة المرضية للثناء والتقدير

· الاستعلاء والغرور: الاعتقاد بالتميز والأفضلية الدائمة

· انعدام التعاطف: عدم القدرة على فهم مشاعر الآخرين

· الاستغلالية: استخدام الآخرين لتحقيق المصالح الشخصية

النموذج الرباعي للتعامل مع النرجسيين

يقدم الكتاب النموذج السلوكي الرباعي الذي يميز أربعة أنواع من السلوكيات النرجسية:

1. النرجسي العدواني: المسيطر والعدواني في تعاملاته

2. النرجسي الخفي: يخفي نرجسيته تحت قناع التواضع

3. النرجسي المتعالي: المقتنع بتفوقه المطلق على الآخرين

4. النرجسي الاستغلالي: يستخدم الآخرين كأدوات لتحقيق أهدافه.

استراتيجيات عملية للتعامل مع النرجسيين

يقدم إريكسون أدوات عملية مبنية على خبرته الطويلة:

· كيفية وضع الحدود الصحية مع الحفاظ على الهدوء

· أساليب الحماية النفسية من التأثير السلبي للنرجسيين

· استراتيجيات التواصل الفعال التي تقلل من الصراعات

· طرق التعامل مع النرجسيين في بيئة العمل

· كيفية التعافي من العلاقات النرجسية السامة

مميزات الكتاب الفريدة

1. المنهج العلمي المبسط: يجمع بين الدقة العلمية والسهولة في التطبيق

2. الأمثلة الواقعية: حالات حقيقية من الحياة اليومية

3. الخرائط السلوكية: أدوات بصرية لتحديد الأنماط النرجسية

4. التمارين العملية: أنشطة تطبيقية لتعزيز المهارات

5. اللغة السلسة: بعيداً عن المصطلحات المعقدة

لمن هذا الكتاب؟

· الموظفون الذين يعانون من مديرين أو زملاء نرجسيين

· الأزواج والشركاء في علاقات مع أشخاص نرجسيين

· الأهل الذين يتعاملون مع أبناء أو أفراد عائلة نرجسيين

· المستشارون والمعالجون النفسيون

· أي شخص يشعر أنه محاط بأناس سامين يستنزفون طاقته

الخاتمة: لماذا يعتبر هذا الكتاب مهماً اليوم؟

في ظل انتشار السلوكيات النرجسية في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح كتاب "محاط بالنرجسيين" ضرورة عصرية. إنه ليس مجرد كتاب للقراءة، بل هو رفيق درب في رحلة التحرر من العلاقات السامة واستعادة السيطرة على الحياة.