كتاب ادرس بذكاء و ليس بجهد. pdf تأليف كيفن بول
مقدمة:
1. أساليب التعلم الثلاثة:
- البصريّة: التعلم من خلال الرؤية والصور.
- السمعية: التعلم من خلال الاستماع والصوت.
- الحركية: التعلم من خلال الحركة والتفاعل الجسدي.
2. أنواع الذكاء المختلفة:
- ذكاء لغوي.
- ذكاء رياضي.
- ذكاء فني.
- ذكاء اجتماعي.
- ذكاء وجداني.
- ذكاء مكاني.
3. أهمية الإعداد للدراسة والاستذكار:
- يعزز الفهم العميق.
- يقوي الاسترجاع والتذكير.
- يحسن الأداء في الامتحانات.
4. تحسين الذاكرة والتركيز:
- ممارسة الرياضة البدنية.
- النوم الكافي.
- تقنيات التنفس والاسترخاء.
5. أهمية وضع أهداف مسبقة:
- توجيه التركيز وتحفيز الدافع.
- تحديد اتجاه الجهد والوقت.
6. أدوات لتحسين الاستذكار:
- الملاحظات المكتوبة.
- الرسوم التوضيحية والمخططات.
- تكرار المراجعة.
7. نسيان المواد التعليمية:
- قلة التركيز أثناء القراءة.
- عدم مراجعة المواد بانتظام.
8. استعداد للاختبار:
- توزيع الدراسة على فترات زمنية متفاوتة.
- الاستعانة بتقنيات الاستذكار المناسبة لك.
من خلال اتباع المبادئ السبعة الأساسية لمهارات الاستذكار، يمكنك تحسين قدراتك والوصول إلى أقصى أداء في دراستك.